• Le poids idéal ?

    PoidsOk je veux maigrir...

    J’ai pensé à 10 kilos comme ça sans vraiment réfléchir.

    Je me demande : quel est mon poids idéal ?

    Bon, un petit tour sur le net pour calculer tout ça !

    Et là oulala ! Il y a plein de formules différentes…

    Formule de Monnerot-Dumaine :
    Poids idéal (en Kg) = [Taille (en cm) - 100 + (4 * Circonférence du poignet (en cm))] / 2
    Moi : 64.5 kilos

    Formule de Creff :
    Poids idéal pour une morphologie "mince" = (Taille - 100 + Age / 10 ) * 0,9²  
    Poids idéal pour une morphologie "normale" = (Taille - 100 + Age / 10 ) * 0,9
    Poids idéal pour une morphologie "large" = (Taille - 100 + Age / 10 ) * 0,9 * 1,1
    Moi "normale" : 65.6 Kilos

    Formule de Lorentz :
    Poids = (taille - 100) - [(taille - 150) / a]
    où :
    a = 4 pour les hommes
    a = 2,5 pour les femmes
    Moi : 62 kilos

    Indice de Masse Corporelle :
    IMC = poids (en kilos) : taille (en mètres)2
    L'IMC doit être compris entre 18.5 et 25 
    Moi : 63 kilos 

    Le problème c’est que je n’obtiens jamais les mêmes chiffres : mon poids idéal serait situé entre 62 et 65.
    Si je prends le plus grand ça me 76 - 65= 11 kilos à perdre.

    Bon voilà mon objectif semble cohérant.
    11 Kilos… ça me paraît énorme !
    C’est comme si je portais 11 bouteilles de 1 litre d’eau sur moi en permanence.
    Mes pauvres articulations …


    Tags Tags : , , , ,
  • Commentaires

    Aucun commentaire pour le moment

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :