• Régime : jour 6

    Hier soir j’étais seule chez moi, quand j’ai voulu me préparer à manger… rien d’appétissant dans mes placards et là c’est le grand stress.

    Le fait de n’avoir rien à me mettre sous la dent chez moi m’angoisse (quand je dis rien, c’est rien qui me donne envie !).

    J’ai limite pris mes clés de voiture pour aller au supermarché, mais je me suis dis "arrête le délire tu es au régime tu vas bien trouver des légumes dans le congélo". Et c’est ce que j’ai fait en me faisant violence, j’étais frustrée !

    Il y a une semaine tout juste j’effectué ma première pesée, je décide donc de le faire tout les samedi matins.

    Bilan de cette semaine : je me suis calmée sur les doses. J’ai fais 1 seule fois du sport (pas assez c’est 3 fois !)

    Je respire et je monte sur ma balance : 76,1 kilos dont  27,9 de graisse Bon je suis contente c’est plutôt positif ! Ouf je suis de bonne humeur !

    pesé


    Tags Tags : , , , ,
  • Commentaires

    1
    Farfallina12
    Samedi 27 Février 2010 à 16:29
    Félicitation tres bon debut continue sur cette voix 
    -400gr par semaine c un bon debut ;)

    von week ;) 
    2
    zazina13 Profil de zazina13
    Samedi 27 Février 2010 à 19:04
    Merci
    3
    vinnye
    Dimanche 28 Février 2010 à 01:18
    400 Grammes en 1 semaine ça commence bien !
    Allé, bon courrage ;-)
    Je te suis avec interet ;-) Biz
    4
    Dimanche 28 Février 2010 à 16:50
    ton blog est vraiment sympa, c'est cool de te motiver ainsi dans ton régime!! je te suis fidèlement!! courage !!! faut trop que je me mette au régime moi aussi façon!!!!!

    passe voir mon blog à l'occas' STP et laisse des com : http://mimounette81.blog4ever.com
    5
    zazina13 Profil de zazina13
    Dimanche 28 Février 2010 à 20:23
    Merci pour vos com, ça me motive encore plus !
    PS : Sympa la vie en rose !
    • Nom / Pseudo :

      E-mail (facultatif) :

      Site Web (facultatif) :

      Commentaire :


    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :