• SOS j'ai regrossi !

    Puifff !

    J'en ai marre !
    J'ai encore regrossi ...
    Je sais plus quoi faire !!!
    Aidez moi ! Comment faites vous pour vous motiver ??????

     

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  • Commentaires

    1
    Lundi 10 Mai 2010 à 10:06
    Coucou,

    Ben moi je sais que je me supporte plus comme je suis donc ça aide à pas regrossir... avant je ne me voyais pas, jusqu'au jour où j'ai eu ce fameux déclic qui a tout changé... peut-être dois-tu attendre ce déclic?

    Sinon pour tenir au jour le jour, je regarde des photos d'actrices que je trouve bien et à qui je voudrais ressembler, je regarde les vêtements que je pourrais mettre après... je prévois même l'achat de certains comme cadeau récompense pour avoir réussi. Et puis le plus important c'est de pas craquer, s'occuper pour penser à autre chose, boire du café, thé, eau...

    Voili voilou, j'espère que ça pourra t'aider, gros bisous.
    2
    zazina13 Profil de zazina13
    Mardi 11 Mai 2010 à 09:22

    Merci pour tes conseils, lundi prochain je m'y remet, il FAUT que j'y arrive !!!

    3
    ilhem71
    Mercredi 12 Mai 2010 à 13:15
    moi je prends au moins 1 kilo pendant mes règles (rétention d'eau, mauvaise digestion, constipation...) ne perd surtout pas confiance et ne céde pas à la tentation.je te conseille de continuer à faire attention et d'attendre 2 jours apres la fin de tes règles pour te peser.
    4
    zazina13 Profil de zazina13
    Mardi 18 Mai 2010 à 14:13
    C'est clair les règles à fait confler, mais là moi j'ai grossi parceque j'ai trop mangé !!!!
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