• Tag alimentaire

    Résultats pour la recherche du tag alimentaire :
  • ...comme au début, je recommence à avoir des sensations « normales » en ce qui concerne la prise alimentaire. Je suis moins stressée et je n’ai pas ressenti de pulsion qui me pousse à manger et ça depuis plusieurs jours. Ouf ça fait du bien de se sentir "normale" ! Le sport me...

    Lire la suite...

  • ...appliquer dès lundi pour commencer en douceur : Je mange équilibré, je prends en compte la pyramide alimentaire. Manger beaucoup plus de légumes. J’arrête l’alcool, les jus de fruits et les sodas bourrés de calories. J’évite un maximum les desserts car nutritionnellement ça sert...

    Lire la suite...