Il fait chaud et j'ai envie de boire plein de boissons fraîches, et là je me demande si les boisson dites ligth sont vraiment en plus en période de régime. Alors voici un petit article que je viens de lire et qui me parraît interressant : Vous pouvez consommer des boissons ‘light’ ....

...fromage blanc (100g) ça tint bien au ventre. o Manger un fruit riche en eau, on évite les bananes. o Boire, boire et reboire de l'eau, pour remplir l'estomac. o Faire du sport pour oublier de manger. o Se faire un bon thè ou infu, arômatisé(e) aux fleurs, aux fruits pour le plaisir du...