Depuis ce week je suis en super forme, avoir perdu du poids la semaine dernière m'a motivée. J'ai même fait du sport tout les jours !! Mais aujourd'hui je me suis laissée tenter par le diable en personne : DES FRITES !!!! 100g = 500 calories et vlan dans mes fesses !! Avec...

...pesée vite fait ce matin je suis remontée à 75.5 kilos. Donc si je fais le calcul j’ai repris 700 gr depuis la dernière fois mais depuis le début j’ai perdu 1 kilo. Il vaut mieux que je reste sur cette note positive !   J’arrive difficilement à rester motivée … C’est...

...alimentaire. Je suis moins stressée et je n’ai pas ressenti de pulsion qui me pousse à manger et ça depuis plusieurs jours. Ouf ça fait du bien de se sentir "normale" ! Le sport me plait plus que ce que j’imaginais, il faut savoir se faire violence quand on n’a pas envie, puis...