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Par zazina13 dans Mon journal le 2 Mars 2010 à 14:21...(Quoi ? Il faut que j’éteigne la télé !?) Un temps de 20 à 30 minutes est nécessaire. (Ça ne devrait pas trop poser de problème !) Il faut bien mastiquer et prendre conscience de cet acte. (C’est vrai que j’ai tendance à avaler tout rond) Le matin je mange...