Hier soir , j’avais une faim de loup. J’ai cuisiné une tarte à la tomate et mozza sans rajouter d’huile (le fromage est bien assez gras !) J’ai terminé mon dernier carré de chocolat. Fini basta. Puis j’ai un peu culpabilisée, je me suis dis qu’une tarte en plein régime se...

...jambon … je grignote 3 biscuits diététiques aux fruits en espérant que je tienne jusqu'à midi. La sensation de faim : S’il y a bien une chose que j’ai du mal à gérer c’est ma sensation de faim, quand j’ai faim, il faut absolument que je mange sinon ça me rend folle…...