...mon gros bide en maillot de bain cet été, l'avant vacances n'a pas réussi à me motiver pour perdre du poids. Alors il va falloir se reprendre, demain je décide de me peser, j'ai bien peur que le chiffre explose !! Mais je me met un objectif de seulement 5 kilos à perdre pour le moment, on...

Chat, chien .. eux aussi peuvent souffrir de poids en trop !

...l'homme "enrobé", se contenter de supprimer le pain, les sucreries et l'alcool suffit à retrouver son poids de forme. Pourquoi cette injustice ? Nous qui nous mettons constamment au régime pour perdre péniblement quelques kilos ... repris aussitôt ?! Et oui le métabolisme de nos hommes...

...par notre organisme entraîne par ailleurs une forte dépense calorique ; enfin, elles permettent une perte de poids sans fonte musculaire. Le seul problème c'est que c'est fatiguant pour le fois au niveau de la digestion de ces protéines. Le plus pour les gourmandes et les plus gourmands :...

...J’ai pensé à 10 kilos comme ça sans vraiment réfléchir. Je me demande : quel est mon poids idéal ? Bon, un petit tour sur le net pour calculer tout ça ! Et là oulala ! Il y a plein de formules différentes… Formule de Monnerot-Dumaine : Poids idéal (en Kg) =...

...peser…    Quel va être le verdict ? La balance est un juge intraitable ! Son diagnostic est sans appel : culpabilité, déception ,étonnement, joie ou incompréhension vont suivre … Pourtant, la balance pèse le poids corporel mais pas le poids de nos efforts !   A...

...investi une belle somme (quelle idée encore !)  il y a quelques années donne beaucoup plus que le poids total : elle donne les kilos de graisse … Bon courage, je respire un coup et on y va. (D’abord je dépoussière ma balance !) Bilan : Poids total : 76,5 Poids de graisse : 28,2...