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  • Vous n'avez pas de mes nouvelles car j'ai eu un petit problème je suis platrée au pied et ne peux pas poser le pied par terre pendant encore 1 mois ... Donc pour le régime, c'est la looooose ... j'ai annulé le rdv chez mon nutritionniste. En plus j'avais sans doute déja perdu du poids mais...

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  • ...la télé !?) Un temps de 20 à 30 minutes est nécessaire. (Ça ne devrait pas trop poser de problème !) Il faut bien mastiquer et prendre conscience de cet acte. (C’est vrai que j’ai tendance à avaler tout rond)     Le matin je mange gras comme un roi. Le midi je...

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