• Tag semaine

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  • Voilà ce matin je me suis pesée : 75,7 contre 77.4 la semaine dernière ! Je suis contente mon régime fonctionne !!!

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  • C’est reparti pour une semaine et cette fois je suis motivée ! Je vais mettre un coup d’accélérateur car la semaine dernière j’ai été déçue de ne pas obtenir de résultat (En même temps c’était la semaine de mes Ragnagnas ... il paraît qu’on a le poids qui augmente). Je...

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  • Bon voilà ... J'ai trop abusé cette semaine... je n'ai donc pas perdu un gramme ! Ceci dit je n'ai pas repris aussi ! donc bilan mitigé : pas contente de n'avoir rien perdu et à la fois contente de n'avoir pas repris ! La semaine qui arrive, je mets les bouchées doubles !! Motivée...

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  • Voici la semaine 3 qui commence... Aujourd’hui  j’ai du mal à m’y mettre, j’ai le moral dans les chaussettes et j’ai envie de me faire plaisir mais il ne faut pas … Arh ça m’énerve. Comment on fait pour se remotiver un max ? On regarde des photos de nous comme on est...

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  • ...j’ai perdu 1,3 kilos. Ça veut peut être  dire que je me suis musclée car le muscle pèse plus lourd que la graisse et j’ai fait un peu de sport cette semaine. Bilan positif pour cette semaine, je continu dans le même esprit, je n’arrive pas à me contraindre d’avantage pour le...

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  • Voici la 2nd semaine de mon régime qui commence  ! Cette semaine même objectif que la précédente, j’y vais en douceur en limitant les quantités. Je mets un petit plus pour le sport. Pendant ce weekend j’ai décidé de sortir me balader pour ne pas trop penser à manger. J’ai...

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  • ...dans le congélo". Et c’est ce que j’ai fait en me faisant violence, j’étais frustrée ! Il y a une semaine tout juste j’effectué ma première pesée, je décide donc de le faire tout les samedi matins. Bilan de cette semaine : je me suis calmée sur les doses. J’ai fais 1...

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