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        <title><![CDATA[Vais-je y arriver ?]]></title>
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        <description><![CDATA[Vivez mon quotidien dans la lutte contre les kilos, encouragez-moi et partageons nos sentiments, r&eacute;sultats, bons plans et id&eacute;es minceur !]]></description>
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    <title><![CDATA[Bienvenue dans l’aventure !]]></title>
    <link><![CDATA[https://jeveuxmaigrir.blogueuse.fr/bienvenue-dans-l-aventure-a1024924]]></link>
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    <pubDate>Fri, 08 Nov 2024 15:36:50 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Moi : 1m 69 et plus de 72 kilos … je n’ose même plus me peser ! Peut être le ferais-je demain ? 19 Février 2010, déjà … Je m’entends encore dire : « le 1 février, je commence les choses sérieuses, fini la guinguette, je me met au régime !! » Le 2 février... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Vancances et chocolat]]></title>
    <link><![CDATA[https://jeveuxmaigrir.blogueuse.fr/vancances-et-chocolat-a125519638]]></link>
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    <pubDate>Tue, 29 Mar 2016 09:05:53 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous ! Aujourd'hui, je suis en vacances ! Commencer un régime en vacances, c'est compliqué... surtout à Pâques... Enfin déjà j'ai fait un tour à la parapharmacie et je vais essayer deux produits : Calori Light en gélules pour alléger mes repas... ]]></description>
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    <title><![CDATA[J'ai retrouvé des piles !]]></title>
    <link><![CDATA[https://jeveuxmaigrir.blogueuse.fr/j-ai-retrouve-des-piles-a125480310]]></link>
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    <pubDate>Thu, 24 Mar 2016 15:56:17 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bon le verdict : J'ai retrouvé des piles pour ma balances (plusieurs mois sans me peser..) Et bien je fait 84.6 kilos J'ai donc repris beaucoup de poids (j'étais à 73) mais je ne suis pas remontée aux 92 ... Grrrr... Toujours la même histoire, enfin c'est... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Me revoilà !]]></title>
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    <pubDate>Thu, 14 Jan 2016 13:38:27 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous et bonne année 2016 ! Comme à mon habitude je disparais quelques temps du net, j'oublie mes problèmes de poids, reprends mes mauvaises habitudes et fatalement reprends des kilos, même avec ma super méthode, je ne suis pas infaillible !... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Son image dans la tête]]></title>
    <link><![CDATA[https://jeveuxmaigrir.blogueuse.fr/son-image-dans-la-tete-a117618484]]></link>
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    <pubDate>Wed, 13 May 2015 13:16:35 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous, Voici un peu de mes nouvelles, j'ai repris un peu de poids depuis le début de l'année je suis à 75 kilos depuis janvier 2015 j'étais descendue à 73 kilos en novembre 2014 en partant de 92 kilos en septembre 2013. La différence n'est pas... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[zazina13]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[En avant 2015, oups j'ai repris du poids...]]></title>
    <link><![CDATA[https://jeveuxmaigrir.blogueuse.fr/en-avant-2015-oups-j-ai-repris-du-poids-a114573970]]></link>
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    <pubDate>Thu, 05 Feb 2015 15:51:37 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici ma courbe de poids qui prend une très très mauvaise direction, des petits coups durs, un changement de rythme et on est très très vite déstabilisée ! Rien de bien grave pour le moment, on se reprends vite en mains, et on n'oublie pas ses principes,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[zazina13]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Les bourrelets du dos]]></title>
    <link><![CDATA[https://jeveuxmaigrir.blogueuse.fr/les-bourrelets-du-dos-a113980236]]></link>
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    <pubDate>Wed, 17 Dec 2014 09:17:49 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
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    <title><![CDATA[Evolution de mon ventre en un an et 2 mois]]></title>
    <link><![CDATA[https://jeveuxmaigrir.blogueuse.fr/evolution-de-mon-ventre-en-un-an-et-2-mois-a113916176]]></link>
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    <pubDate>Thu, 11 Dec 2014 14:23:02 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Résultats en images avec ma méthode et un peu de sport. Les photos parlent d'elles mêmes. ]]></description>
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    <title><![CDATA[Un petit carnet]]></title>
    <link><![CDATA[https://jeveuxmaigrir.blogueuse.fr/un-petit-carnet-a113831144]]></link>
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    <pubDate>Wed, 03 Dec 2014 13:31:59 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J’ai mentionné plusieurs fois, dans mes articles, l’utilisation d’un petit carnet, voici donc pourquoi. Il suffit de peu, un carnet aux pages immaculées, des feutres, des crayons, des ciseaux de la colle, des vieux journaux et c’est parti. Votre carnet... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[zazina13]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Photo des joues avant après perte 18 kilos]]></title>
    <link><![CDATA[https://jeveuxmaigrir.blogueuse.fr/photo-des-joues-avant-apres-perte-18-kilos-a113412680]]></link>
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    <pubDate>Mon, 24 Nov 2014 10:45:43 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
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    <title><![CDATA[Photo ventre de profil après perte de 18 kilos]]></title>
    <link><![CDATA[https://jeveuxmaigrir.blogueuse.fr/photo-ventre-de-profil-apres-perte-de-18-kilos-a113021188]]></link>
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    <pubDate>Thu, 30 Oct 2014 10:47:49 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Photo ventre de face avant après perte 18 kilos]]></title>
    <link><![CDATA[https://jeveuxmaigrir.blogueuse.fr/photo-ventre-de-face-avant-apres-perte-18-kilos-a112988894]]></link>
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    <pubDate>Mon, 27 Oct 2014 10:50:22 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
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    <title><![CDATA[Photo différence de mon dos après perte de 18 kilos]]></title>
    <link><![CDATA[https://jeveuxmaigrir.blogueuse.fr/photo-difference-de-mon-dos-apres-perte-de-18-kilos-a112959258]]></link>
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    <pubDate>Fri, 24 Oct 2014 15:17:40 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Photo avant après perte de 18 kilos]]></title>
    <link><![CDATA[https://jeveuxmaigrir.blogueuse.fr/photo-avant-apres-perte-de-18-kilos-a112950286]]></link>
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    <pubDate>Thu, 23 Oct 2014 17:04:45 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
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    <title><![CDATA[Pesée octobre 2014]]></title>
    <link><![CDATA[https://jeveuxmaigrir.blogueuse.fr/pesee-octobre-2014-a112937780]]></link>
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    <pubDate>Wed, 22 Oct 2014 14:50:16 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous, Voici arrivé l’heure de ma pesée mensuelle. 1 seule fois par mois pour ne pas tomber dans la psychose de la balance qui balance, le temps est mon alliée donc no stress avec la balance ! Vous pouvez lire mon article à ce sujet : la balance... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Comment prendre vos propres résolutions]]></title>
    <link><![CDATA[https://jeveuxmaigrir.blogueuse.fr/comment-prendre-vos-propres-resolutions-a112758768]]></link>
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    <pubDate>Tue, 07 Oct 2014 11:42:33 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici quelques conseils pour déterminer vos propres résolutions : Vous pouvez prendre vos résolutions en montant crescendo : je commence avec la résolution 1 puis une fois que j’ai réussit à la gérer, j’en ajoute d’autre. Je n’arrive pas à me tenir à... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[zazina13]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Photo avant aprés 1 an de méthode &quot;Emilie&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://jeveuxmaigrir.blogueuse.fr/photo-avant-apres-1-an-de-methode-emilie-a112673152]]></link>
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    <pubDate>Wed, 01 Oct 2014 13:18:54 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[A droite moi il y a 1 an, A gauche moi aujourd'hui, après 1 an à suivre ma méthode et avoir perdu 18 kilos (plus que mon objectif de départ (1 kilo par mois) finalement ! ) La preuve que tout est possible. Alors courage à vous tous, ne désespérez surtout... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[zazina13]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Mes premières résolutions ]]></title>
    <link><![CDATA[https://jeveuxmaigrir.blogueuse.fr/mes-premieres-resolutions-a112579180]]></link>
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    <pubDate>Tue, 23 Sep 2014 13:14:24 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici la liste de mes propres résolutions pour vous donner une idée, mais il faut que vos résolutions soient adaptées à votre personnalité. Prenez le temps d’y réfléchir Résolution 1 : Pas de sucre dans mon café ou mon thé. Il y a un petit temps d’adaptation... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[zazina13]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Des petits efforts faciles à faire]]></title>
    <link><![CDATA[https://jeveuxmaigrir.blogueuse.fr/des-petits-efforts-faciles-a-faire-a112569310]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Sep 2014 14:08:19 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Beaucoup de régimes sont si contraignants qu’il est difficile de les tenir, ce que je vous propose c’est de vous fixer des tous petits objectifs, objectifs que vous pourrez tenir dans le temps. Dite vous bien qu’il faudra si tenir toute votre vie si vous... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[zazina13]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Revoir ses objectifs]]></title>
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    <pubDate>Fri, 19 Sep 2014 13:29:16 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour y arriver, pensez à un objectif largement raisonnable : 1 kilo par mois est plus que suffisant, je vous conseil même d’avoir comme objectif prioritaire : « à partir d’aujourd’hui je ne grossi plus » Ne vous donnez pas de contrainte de temps. Faite... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Photo avant après perte de 15 kilos]]></title>
    <link><![CDATA[https://jeveuxmaigrir.blogueuse.fr/photo-avant-apres-perte-de-15-kilos-a112517750]]></link>
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    <pubDate>Wed, 17 Sep 2014 11:42:48 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
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    <title><![CDATA[Stop régimes, Stop Yoyo, Bonjour minceur.]]></title>
    <link><![CDATA[https://jeveuxmaigrir.blogueuse.fr/stop-regimes-stop-yoyo-bonjour-minceur-a112504214]]></link>
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    <pubDate>Tue, 16 Sep 2014 11:45:18 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd’hui j’aimerais vous aider en vous expliquant ma méthode personnelle, la méthode « Emilie » ! Qui découle de toutes mes lectures et mes expériences personnelles en matière de perte de poids ! En 1 an j’ai perdu 18 kilos, je suis passée de 92 kilos... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Me revoilà, septembre 2014 !]]></title>
    <link><![CDATA[https://jeveuxmaigrir.blogueuse.fr/me-revoila-septembre-2014-a112461818]]></link>
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    <pubDate>Fri, 12 Sep 2014 14:43:15 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous et à toutes. Mon dernier post date de début 2011 nous sommes en 2014, et j'ai parcouru du chemin depuis ce temps, j'ai beaucoup de choses à vous raconter à ce sujet... Ce que je peux vous dire pour commencer, c'est qu'il y a un an, soit... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[zazina13]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Rebonjour à tous !]]></title>
    <link><![CDATA[https://jeveuxmaigrir.blogueuse.fr/rebonjour-a-tous-a2721345]]></link>
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    <pubDate>Mon, 31 Jan 2011 15:58:29 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Me revoilà ! Après plusieurs mois de galère ! Plâtre, béquilles, kiné pour ré-apprendre à marcher, rupture avec mon copain ... Bref beaucoup de mouvements dans ma vie. Et magique alors que je n'ai pas quitté mon canap pendant 2 mois à cause de mon pied... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Un petit problème]]></title>
    <link><![CDATA[https://jeveuxmaigrir.blogueuse.fr/un-petit-probleme-a1764722]]></link>
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    <pubDate>Sat, 09 Oct 2010 20:29:36 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous n'avez pas de mes nouvelles car j'ai eu un petit problème je suis platrée au pied et ne peux pas poser le pied par terre pendant encore 1 mois ... Donc pour le régime, c'est la looooose ... j'ai annulé le rdv chez mon nutritionniste. En plus j'avais... ]]></description>
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