• Régime : Jour 4

    Bon et bien voilà, le repas chez la Mama, trop bon mais trop riche pour mon régime.
    En fait je n’ose pas parler à mon entourage de mon régime. Je n’ai pas envie de les embêter avec ça, mais surtout comme j’ai toujours échoué les autres fois je n’ai pas envie d’en parler car j’ai peur qu’on me juge.

    « Encore au régime ? »
    « Mais ça sert à rien, on replonge tous, tu le sais ! »
    « c’est bien que tu fasses un régime car je n’osais pas te le dire mais tu en as besoin. »
    « Ah bon tu es au régime ? Tu veux encore du gâteau ? »

    Bref à mon sens, mieux vaut ne pas le dire.
    En même temps en parler est important, écrire son journal et le partager ou non, me semble une chose positive dans cette période de remise en question alimentaire.

    Pour le repas d’hier soir, malgré mon écart, une chose est positive : j’ai été rassasiée plus rapidement, mon estomac commence à prendre le pli !

    Ce matin je n’avais pas une grande faim, j’ai  mangé mes deux tranches de jambon.

    Ce midi horreur malheur, je mange chez des amis qui cuisinent divinement bien … c’est le plus dur pour moi, je ne veux pas perdre ma vie sociale, je ne veux pas dire que je suis au régime et je veux perdre du poids… dur dur
    Je vais essayer de limiter les dégâts en évitant biscuits apéro et double platée.


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  • Commentaires

    1
    Farfallina12
    Jeudi 25 Février 2010 à 19:25

    coucou je m'apelle Héléna jai 21 ans et je sui tomber sur ton ptit journal par hazard ,, que je trouve fantastique ,, je te felicite tout d'abord de le faire ""publiquement"" c'est très courageux. 

    Moi je commence mon regime euhhh jlai commencer depuis que je suis né mddrrrrr ""demain jmy met mai aucune motiv""
    jsui extrememen gourmande et je sai meme plu prkoi je mange,, bref jarrete de blablater

    je voulais savoir si tu serai partante pour que l'on echange des astuce et que l'on ""saccompagne pdt ce regime"" car tout comm toi jai d kilo a perdre avan l'été.
     
    a bientot et sinon bonne continuation a toi  

    2
    zazina13 Profil de zazina13
    Jeudi 25 Février 2010 à 22:05

    Pour commencer, merci beaucoup, ça me fait plaisir de savoir que mon blog est aprécié !

    J'ai une relation particulère avec la nourriture et je pense que le fait d'en parler ouvertement et une bonne chose pour les personnes qui ressentent les même choses que moi, nous ne sommes pas seuls au monde !

    Et c'est très "rassurant" je trouve ! On relativise.

    Sinon, toi combien de kilos as-tu à perdre ?
    Pas de problème pour s'accompagner.

    Voici mon adresse mail si tu veux m'écrire des messages perso. Je peux aussi publier des choses sur mon site si tu en as envie.

    jeveuxmaigrir@lavache.com

    (c'est aussi mon mail sur Facebook)

    En tout cas bon courage à toi !

    PS : n'hésites pas à parler de mon blog autour de toi  ;-)

    3
    Mardi 11 Janvier 2011 à 14:48

    Bonjour les filles,


    Tou d'abord, je tenais a vous remercier!! Vraiment, enfin des personnes qui ont la même relation a la bouffe que moi.


    J'ai très envie de me mettre au régime, mais d'un autre coté, j'ai zéro de chez zéro motiv'.


    Faut dire que je suis hyper méga gourmande, c'est affolant.


    Voilà, j'aimerais bien continuer a discuter avec vous, alors voici mon adresse mail: sevlele@hotmail.fr


    bisous a toutes les deux

    4
    marielou83140
    Lundi 30 Avril 2012 à 05:55

    Bonjour a tous

    je suis grosse, je mesur 1 M 58, je pese 80 kilos, 

    je ne veux plus me mentir a moi meme, je veux maigrir, tous les matins a mon réveil

    en me persuadant de reussir a tenir mon alimentation pour maigrir et dans la journée je fait tellement vite les choses que quand arrive le soir et que je fait le bilan de ce que j ai mis a ma bouche et bien je culpabilise et deprime

    le probleme est que je suis tellement absorbe par tout ce que je fait que je ne vois pas ce que je mange, total c est horrible

    je ne sais pas a qui en parler car autour de moi tous sont mince et ne comprenne pas mon desir de mincir

    j ai 48 ans il y a encor 4 ans en arriere je pesais 53  kilos  j ai pris 27 kilos en 4 ans, le bilan est horrible 

    j aimerai en parler avec des personnes et j ai du mal alors ce jour je vous l écris merci de me conseiller cae la je deprime de plus en plus


    bonne journée

    marie

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