• Régime : Jour 9

    Aujourd’hui je suis plus motivée que la semaine dernière.

    Le moral est bon !

    Ce matin j’ai mangé des tranches de dinde.

    A midi resto entre collègues, j’ai craqué pour un  magret de canard mais j’ai enlevé le gras.

    Le soir une bonne salade composée par mes soins :
    Avocat, mâche, crevettes, tomates, mozza.

    Mon journalTrop bon !  

    Demain soir séance de sport !

    J’espère que ce soir je fais bien dormir car le ventre moins plein j’ai du mal à trouver le sommeil...


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