Vous avez remarqué ?
Les produits alimentaires « allégés », « spécial régime » ou « pour maigrir » ont la même tête !

Petit décryptage de marketing anti-gras :

Le Light est représenté par la couleur bleu. Dans l'inconscient collectif, le bleu clair, c'est le ciel, la pureté, la légèreté et la couleur n'est pas associée à une marque phare comme le rouge peut être associée au Coca-Cola.

Les marques utilisent une typographie manuscrite, en italique, plutôt féminine : l'écriture doit être légère et authentique.

Les mots utilisés sont aussi bien choisis, on parle de plaisir, de bienfaits du produit pour encourager et rendre le consommateur volontaire au quotidien.
S’ajoute à ça quelques conseils d’utilisation, et oui, un produit actif, on ne l’utilise pas à la légère !

Bien visible, sur l’emballage, on découvre une personne dont la silhouette est mince sportive, une personne qui est bien dans sa peau comme celle qu’on aimerait être.
Elle représente la promesse du produit : Mange ça et tu deviendras comme ça !

Beaucoup de marque propose un club en ligne permettant de se tenir les coudes entre futurs minces mais finalement il est question de fidélisation plus autre chose !!

Nous sommes manipulés !!!

Depuis ce week je suis en super forme, avoir perdu du poids la semaine dernière m'a motivée.
J'ai même fait du sport tout les jours !!

Mais aujourd'hui je me suis laissée tenter par le diable en personne :



DES FRITES !!!!
100g = 500 calories et vlan dans mes fesses !!

Avec plein de ketchup ..... Ah pas bien pas bien.
Non seulement ça fait grossir mais en plus c'est pas bon pour la santé ... pourquoi sommes nous attirés par des aliments aussi mauvais ???

En tout cas c'était trop bon depuis le temps !
Mais je ne referais pas ça de si tôt.

J'ai passé mon envie et j'essais de ne pas culpabiliser ...

Hein ! c'est vrai ça, pourquoi ?!

Souvent, pour l'homme "enrobé", se contenter de supprimer le pain, les sucreries et l'alcool suffit à retrouver son poids de forme.

Pourquoi cette injustice ? Nous qui nous mettons constamment au régime pour perdre péniblement quelques kilos ... repris aussitôt ?!

Et oui le métabolisme de nos hommes est boosté et brule plus de calories et stocke généralement moins de graisse.

A contrario notre corps de femme à tentance à s'enrober en mémoire des famines pour pallier aux besoin d'une éventuelle grossesse. Ah la nature est bien faite !

Pour finir, l'homme possède moins d'adipocytes. Si c'est pas de l'injustice ça ?! lol

Pour couronner le tout, un homme en surpoids est généralement mieux toléré au sein de la société que ne pourrait l'être une femme. Ne dit-on pas qu'un homme de pouvoir est un "Homme de poids" ?

Des astuces pour ne pas craquer entre les repas quand la faim se fait ressentir :

o Croquer pour ne pas craquer, une carotte, un cornichon, du comcombre, du choux-fleur (toujours en avoir tout prêt, lavé et coupé, dans le frigo)
o Manger un fromage blanc (100g) ça tint bien au ventre.
o Manger un fruit riche en eau, on évite les bananes.
o Boire, boire et reboire de l'eau, pour remplir l'estomac.
o Faire du sport pour oublier de manger.
o Se faire un bon thè ou infu, arômatisé(e) aux fleurs, aux fruits pour le plaisir du goût !
o Mâcher un chewing-gums sans sucre.
o Faire du shopping, appeler une amie, bref ne pas rester inactive et faire en sorte de penser à autre chose.

 

J'ai enfin reperdu !
Je pése 74,5 ce matin !!!
Donc j'ai perdu 1,8 kilos cette semaine, plus que pendant un mois la dernière fois !!!

Bon week à tous !!!