Vivez mon quotidien dans la lutte contre les kilos, encouragez-moi et partageons nos sentiments, résultats, bons plans et idées minceur !
Les bons conseils d’un nutritionniste. Manger BIO dès que possible (Bon OK mais ça coûte plus cher, ceci dit comme je mange moins en quantité, le prix est sensé s’équilibrer non ?) Manger des poissons gras riches en oméga 3 au moins 3X par semaine : hareng,...
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