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Pourquoi les hommes maigrissent plus vite ?

femme, homme, injustice, poids

Par zazina13

Hein ! c'est vrai ça, pourquoi ?! Souvent, pour l'homme "enrobé", se contenter de supprimer le pain, les sucreries et l'alcool suffit à retrouver son poids de forme. Pourquoi cette injustice ? Nous qui nous mettons constamment au régime pour perdre péniblement...

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Vous avez dit "calories" ?

besoins, calories, femme, moi, physique

Par zazina13

Si je mange pour 2000 calories sur une journée : 1200 servent pour mon métabolisme de base450 pour l'exercie physique150 pour la thermorégulation200 pour la digestion Mes besoins caloriques : Pour une femme jusqu'à 30 ans, l'équation qui permet d'obtenir...

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