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Les vacances pour faire un régime ?

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Par zazina13

Les vacances ... C'est au top mais pour faire un régime c'est le bon moment ? Tout dépend des personnes sans doute. Moi je suis de celle qui aime se lâcher en vacances sur tout les points et qui aime aussi manger sans se prendre la tête. La liberté totale...

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Seule je n'y arrive pas !!!

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Par zazina13

Une fois de plus j'ai abandonné ! Je me suis pesée je suis à 77 kilos ... glups Mais demain je recommence, et j'ai pris une décision : je vais me faire suivre par quelqu'un car manifestement toute seule j'y arrive pas ! Psy ou Nutritionniste ? Telle est...

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Ma balance, me balance

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Par zazina13

Se peser… Quel va être le verdict ? La balance est un juge intraitable ! Son diagnostic est sans appel : culpabilité, déception ,étonnement, joie ou incompréhension vont suivre … Pourtant, la balance pèse le poids corporel mais pas le poids de nos efforts...

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