kilos

Bilan de mon premier rdv

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Par zazina13

Voici les chiffres au 17 septembre 2010 Poids 79.9 kg … c’est peut être débile mais je suis contente de pas avoir atteint les 80 .. à 100 grammes près ! Mais c'est la loose quand même ... Pourcentage de graisse : 34.8 Glups soit 27.8 kilos de graisse...

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Seule je n'y arrive pas !!!

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Par zazina13

Une fois de plus j'ai abandonné ! Je me suis pesée je suis à 77 kilos ... glups Mais demain je recommence, et j'ai pris une décision : je vais me faire suivre par quelqu'un car manifestement toute seule j'y arrive pas ! Psy ou Nutritionniste ? Telle est...

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Maigrir, Maigrir… Régime: Semaine 4

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Par zazina13

C’est reparti pour une semaine et cette fois je suis motivée ! Je vais mettre un coup d’accélérateur car la semaine dernière j’ai été déçue de ne pas obtenir de résultat (En même temps c’était la semaine de mes Ragnagnas ... il paraît qu’on a le poids...

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Régime : jour 13 Pesée et mesures

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Par zazina13

Voilà le résultat : Il y a quelque chose que je ne comprends pas très bien, j’ai perdu 2 kilos de graisse alors que d’une manière générale, j’ai perdu 1,3 kilos. Ça veut peut être dire que je me suis musclée car le muscle pèse plus lourd que la graisse...

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Le poids idéal ?

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Par zazina13

Ok je veux maigrir... J’ai pensé à 10 kilos comme ça sans vraiment réfléchir. Je me demande : quel est mon poids idéal ? Bon, un petit tour sur le net pour calculer tout ça ! Et là oulala ! Il y a plein de formules différentes… Formule de Monnerot-Dumaine...

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