Me libérer de mon image de « Grosse »

j'aime bien votre site et j'aimerais avoir des e-mail

Salut !Je te comprend trop !Mon chéri avec qui je vie me fait exactement la même chose : il me dit tu devrais faire attention à ce que tu mange et quand je lui demande de ne pas acheter de nutella, il me dis exactement la même chose : "tu n'es pas toute seule ici et puis t'as cas pas en manger c'est tout " et de temps en temps il ajoute je comprend pas les gens qui n'arrive pas à se maîtriser !Hum en effet tu ne comprends pas !!!Enfin tout ça pour dire qu'on a pas vraiment le choix, les personnes autour de nous nous facilitent pas la tâche, ils critiquent notre poids ou façon de manger mais dès qu'on leur demande un coup de pouce il n'y a plus personne !!!Il ne faut compter que sur soi-même et essayer de résister malgrès les tentations. Et c'est dur, surtout quand on se sent incompris...Bon courage à toi en tout cas !

Salut tout le monde , ce topic est vieux j'avoue mais j'ai vraiment envie de parler ! En effet je me trouve affreuse et extrément grosse ,voir OBESE ! Tout les jours je pleure toute seule dans mon lit ! Je pleure pour tout et n'importe quoi !J'en ai vraiment marre !Je ne sais pas quoi faire pour maigrir car j'ai toujours fin ! En ce moment je ne mange plus le soir ni au gouter et le midi je mange trèstrès  peu et le matin si je me réveille tard je ne mange pas ! Mais le matin c'est le pire, j'aadore le petit déjeuner ! :D Voila j'en ai marre , la mon ventre gargouille trop trop trop , j'ai super faim mais je ne mange pas ! Et ma soeur elle est comme moi mais elle mange , mange , mange et elle ne grossit pas sa me saoule car quand je la voit manger j'ai encore plus faim et mon père lui achéte pleins de trucs pour faire bien grossir genre nutella , biscuits choco . . . et moi je lui dit " mais tu pourrais ne plus acheter ça , ça ne sert a rien " et il me répond " Tu n'es pas toute seule et tu n'as qu'a pas en manger si tu ne veux pas grossir ! " ah c'est facile a dire ça ! Alors moi ça me tente trop et je céde et je mange et quand je commence , je commence !!!! Et après je suis dégouté et je pleure comme d'hab ! Voila ! Merci si vous lisez ce message ! Au revoir :)

C'est très fort ce que tu viens de partager, j'arrive tout à fait à comprendre ton ressenti. Et je pense que tu as tout fait raison dans ta conclusion.Il faut se dire chaque jour :"je suis belle, je suis belle, je suis belle ..."

Maigrir ne veut pas nécessairement être libre dans son esprit. En effet, il te restera toujours dans ta tête (et encore plus si tu perd beaucoup de kilo) l'image que tu as finalement toujours connut.Pour des raisons de santé, mon allimentation a du changé et j'ai par conséquent perdu 12kg en 1,5ans. Depuis que je suis "mince", je suis devenu encore plus parano. J'ai peur de redevenir la femme que j'étais avec des rondeurs. Cette image m'obsède et m'empèche d'être vraiment bien avec mon corp.Cette sensation est vraiment absurde car avant mon problème de santé (je pesais 67kg pour 1.70m), je me sentais belle et j'acceptais mon corps et mes rondeurs. Peut-etre que j'étais mise au deuxième plan mais cela ne me dérangeais pas car je pouvais choisir la personne qui me plaisait en soirée et passer à l'attaque. Maintenant avec 55kg, mon corps m'obsède et je ne me sens pas en phase avec ce corps et donc je me sens moins sur de moi!Donc si tu ne dois pas obligatoirement changer d'allimentation et que sincèrement tu t'aimes alors tout ce que je te conseil c'est d'avoir confiance en toi. Une femme est belle quand elle se sent belle...