Vais-je y arriver ?

Bienvenue dans l’aventure !

bienvenue, commence, demain, fevrier, rien

Par zazina13

Moi : 1m 69 et plus de 72 kilos … je n’ose même plus me peser ! Peut être le ferais-je demain ? 19 Février 2010, déjà … Je m’entends encore dire : « le 1 février, je commence les choses sérieuses, fini la guinguette, je me met au régime !! » Le 2 février...

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Vancances et chocolat

Par zazina13

Bonjour à tous ! Aujourd'hui, je suis en vacances ! Commencer un régime en vacances, c'est compliqué... surtout à Pâques... Enfin déjà j'ai fait un tour à la parapharmacie et je vais essayer deux produits : Calori Light en gélules pour alléger mes repas...

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J'ai retrouvé des piles !

Par zazina13

Bon le verdict : J'ai retrouvé des piles pour ma balances (plusieurs mois sans me peser..) Et bien je fait 84.6 kilos J'ai donc repris beaucoup de poids (j'étais à 73) mais je ne suis pas remontée aux 92 ... Grrrr... Toujours la même histoire, enfin c'est...

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Me revoilà !

Par zazina13

Bonjour à tous et bonne année 2016 ! Comme à mon habitude je disparais quelques temps du net, j'oublie mes problèmes de poids, reprends mes mauvaises habitudes et fatalement reprends des kilos, même avec ma super méthode, je ne suis pas infaillible !...

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Son image dans la tête

Par zazina13

Bonjour à tous, Voici un peu de mes nouvelles, j'ai repris un peu de poids depuis le début de l'année je suis à 75 kilos depuis janvier 2015 j'étais descendue à 73 kilos en novembre 2014 en partant de 92 kilos en septembre 2013. La différence n'est pas...

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En avant 2015, oups j'ai repris du poids...

Par zazina13

Voici ma courbe de poids qui prend une très très mauvaise direction, des petits coups durs, un changement de rythme et on est très très vite déstabilisée ! Rien de bien grave pour le moment, on se reprends vite en mains, et on n'oublie pas ses principes,...

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Les bourrelets du dos

bourrelets, dos

Par zazina13

Evolution de mon ventre en un an et 2 mois

Par zazina13

Résultats en images avec ma méthode et un peu de sport. Les photos parlent d'elles mêmes.

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Un petit carnet

carnet, manger, minceur, pages

Par zazina13

J’ai mentionné plusieurs fois, dans mes articles, l’utilisation d’un petit carnet, voici donc pourquoi. Il suffit de peu, un carnet aux pages immaculées, des feutres, des crayons, des ciseaux de la colle, des vieux journaux et c’est parti. Votre carnet...

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Photo des joues avant après perte 18 kilos

maigrir des joues, perte joue, perte poids

Par zazina13