Le poids idéal ?

Ok je veux maigrir...

J’ai pensé à 10 kilos comme ça sans vraiment réfléchir.

Je me demande : quel est mon poids idéal ?

Bon, un petit tour sur le net pour calculer tout ça !

Et là oulala ! Il y a plein de formules différentes…

Formule de Monnerot-Dumaine :
Poids idéal (en Kg) = [Taille (en cm) - 100 + (4 * Circonférence du poignet (en cm))] / 2
Moi : 64.5 kilos

Formule de Creff :
Poids idéal pour une morphologie "mince" = (Taille - 100 + Age / 10 ) * 0,9²  
Poids idéal pour une morphologie "normale" = (Taille - 100 + Age / 10 ) * 0,9
Poids idéal pour une morphologie "large" = (Taille - 100 + Age / 10 ) * 0,9 * 1,1
Moi "normale" : 65.6 Kilos

Formule de Lorentz :
Poids = (taille - 100) - [(taille - 150) / a]
où :
a = 4 pour les hommes
a = 2,5 pour les femmes
Moi : 62 kilos

Indice de Masse Corporelle :
IMC = poids (en kilos) : taille (en mètres)2
L'IMC doit être compris entre 18.5 et 25 
Moi : 63 kilos 

Le problème c’est que je n’obtiens jamais les mêmes chiffres : mon poids idéal serait situé entre 62 et 65.
Si je prends le plus grand ça me 76 - 65= 11 kilos à perdre.

Bon voilà mon objectif semble cohérant.
11 Kilos… ça me paraît énorme !
C’est comme si je portais 11 bouteilles de 1 litre d’eau sur moi en permanence.
Mes pauvres articulations …