Bilan de mon premier rdv

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Par zazina13

Voici les chiffres au 17 septembre 2010 Poids 79.9 kg … c’est peut être débile mais je suis contente de pas avoir atteint les 80 .. à 100 grammes près ! Mais c'est la loose quand même ... Pourcentage de graisse : 34.8 Glups soit 27.8 kilos de graisse...

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Aujourd'hui ma première consultation

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Par zazina13

Voilà c'est le grand jour, j'ai RDV aujourd'hui chez mon nutritionniste spécialisé dans les troubles du comportement alimentaire. Je vous tiens au courant de ce qu'il va me dire ...

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RDV décroché !

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Par zazina13

Voilà mon RDV est pour le vendredi 17 septembre, c'est loin mais l'amorce est faite, il n'y a plus qu'a ! Je suis un peu génée d'y aller, mais je sais que c'est un professionnel qui ne me jugera pas. J'ai un peu honte car c'est un médecin qui me connait...

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Retenter le coup

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Par zazina13

Bon aujourd'hui objectif je décroche mon RDV avec le médecin ! Motivée motivée

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Pas de chance ...

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Par zazina13

Je tel chez le médecin en question mais ça ne répond pas, il est encore en vacances ... Pas de chance ... Moi qui avais trouvé le courage de prendre mon combiné...

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Aujourd'hui je me lance

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Par zazina13

La balance flirt avec les 80 kilos, manifestement toute seule, je n'y arrive pas, je suis trop en stress ... Alors aujourd'hui je me lance, j'ai récupéré le numéro d'un médecin, je prend RDV Aujourd'hui !!!

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SOS SOS

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Par zazina13

Voilà le verdict : 79.7 kilos J'ai encore grossi ....... Au secours, en essayant de maigrir je fais que grossir !!!! Grrrrrrrrrr

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Retour de vacances ...

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Par zazina13

Bon me revoilà ! Retour de vacances super agréables ... sans contrainte alimentaire. Aujourd'hui c'est l'heure de s'y remettre. J'ai dû assumer mon gros bide en maillot de bain cet été, l'avant vacances n'a pas réussi à me motiver pour perdre du poids....

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L'alcool fait grossir ?

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Par zazina13

C'est l'été, qui n'est pas tenté de picoler lors d'un apéro au bord de la piscine ? A ttention, Danger ! L'alcool est très énergétique : il apporte 7 kcal par gramme d'alcool.- 1 verre de 10 cl de vin à 12 = 70 kcal.- 1 dose de 2,5 cl d'apéritif non sucré...

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Les vacances pour faire un régime ?

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Par zazina13

Les vacances ... C'est au top mais pour faire un régime c'est le bon moment ? Tout dépend des personnes sans doute. Moi je suis de celle qui aime se lâcher en vacances sur tout les points et qui aime aussi manger sans se prendre la tête. La liberté totale...

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