Des nouvelles de moi ...

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Par zazina13

Cela fait un petit moment que je n’ai pas parlé de moi et de mon ressenti. C’est un acte tout à fait volontaire, j’ai tenté de me réconcilier avec moi-même et avec mon corps. J’avais besoin de prendre du recul pour dédramatiser tout ça et arrêté d’y penser...

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Fructose , Educolrant ou véritable sucre ?

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Par zazina13

Je me suis demandé quel sucre privilègier lors d'un régime : On peut consommer du fructose : 1 morceau de sucre de 5 g = 4 "sucres" au fructose de 1,4 g. Le fructose est un sucre simple à valeur calorique équivalente à celle du saccharose (sucre de betterave...

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Les boissons Lights

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Par zazina13

Il fait chaud et j'ai envie de boire plein de boissons fraîches, et là je me demande si les boisson dites ligth sont vraiment en plus en période de régime. Alors voici un petit article que je viens de lire et qui me parraît interressant : Vous pouvez...

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Les produits lights

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Par zazina13

La dernière fois j’ai parlé de l’aspect marketing des produits lights dans cet article : les emballages nous font maigrir ? Aujourd’hui j’ai envie d’en savoir plus. Light, léger, allégé, on y perd notre latin … Il faut savoir que les appellations « light...

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Paraître plus mince

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Par zazina13

J'ai trouvé une culotte "ventre plat" au rayon lingerie de mon supermarché est c'est super ! Conçues avec des mailles élastiques renforcées aux endroits stratégiques elles permettent de se sentir mieux dans sa peau en un clein d'oeil ! (en attendant les...

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Seule je n'y arrive pas !!!

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Par zazina13

Une fois de plus j'ai abandonné ! Je me suis pesée je suis à 77 kilos ... glups Mais demain je recommence, et j'ai pris une décision : je vais me faire suivre par quelqu'un car manifestement toute seule j'y arrive pas ! Psy ou Nutritionniste ? Telle est...

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Recette des Lasagnes allégées

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Par zazina13

Si comme moi vous adorez les lasagnes, sachez qu'elles ne sont pas compatibles avec un régimeNon, sans blague !?!! Donc pour vous faire plaisir sans faire exploser la balance voici une recette de Lasagnes Diet : Une portion de lasagnes traditionnelles...

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Même certains animaux souffrent de prise de poids !

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Par zazina13

Chat, chien .. eux aussi peuvent souffrir de poids en trop !

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Yes !

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Par zazina13

Voilà ce matin je me suis pesée : 75,7 contre 77.4 la semaine dernière !Je suis contente mon régime fonctionne !!!

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Photos retouchées de Jessica Alba

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Par zazina13

Même Jessica Alba qui est sublime au naturel fait des photos retouchées ! Après ça vous croyez qu'on a une vision normale de la beauté et de la silouette de la femme ? Moi je crois pas !!!

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